こんちは！こぶです。最近、趣味が増えました！筋トレを三日に一回行っています！そこで筋トレやダイエットでも混むと効率アップを狙える飲み物を紹介します！

それが、THE PLANT ERA プロテインパウダーです！ざっくり紹介します！

えんどう豆と玄米がタンパク質の主原料。なめらかで贅沢なダークチョコレートの美味しさを引き立てた、プラントベースなのに美味しいプロテイン25g（950g / 27食分）

ビタミンB12が1日に必要な摂取量の50%の1.45μg配合、BCAA5g をプロテイン1食分(35g)で補えます。1食あたり131 kcalと脂質摂取量が気になる⽅にもおすすめです。プラントベースプロテインの満腹感が持続するメリットを活かし、ダイエットや減量期のタンパク質、ビタミン補給に最適。 定期購入はいつでも解約可能。

THE PLANT ERA プロテインパウダーの特徴

優れた栄養バランス

植物性プロテイン：一食分にたんぱく質が25gも詰まった、有機えんどう豆と有機玄米の独自ブレンドで作られた低脂肪、低カロリーの上質プロテインパウダー。

アミノ酸：健康に欠かせないたんぱく質の構成要素であるアミノ酸18種類を含有。

ビタミンB12：植物性の食生活では特に不足しやすいビタミンB12。一食分に１日の摂取目安の100％を配合しています。

安全・安心・高品質

オーガニック：原材料95％がオーガニック。人工香味料・甘味料や砂糖は一切使用しておりません。

お腹に優しい：乳性品、大豆を含まないため、乳糖不耐症や、お腹の敏感な方、大豆アレルギーをお持ちの方でも安心して飲み続けることができます。

このように、安心安全高タンパク質というとても上質な商品です！

現在、自分も使っていますが、とても飲みやすくこれなら飲み続けれそうです！

是非購入して見て下さい！

今回、Dickiesズボン購入しました！

NO.14893600　税込6600円

膝の所にロゴが入っていてDickiesのズボンだとすぐに分かります！

こぶちゃもココにロゴが入っていることが一番のお気に入りです！

合わせ方としては、白T、金のネックレス、ダウン、Dickiesズボンでとてもシンプルかつカッコイイ仕上がりになります！ラフな格好なので動きやすい！

とてもお気に入りのファションです！

参考がてら、商品のリンクを貼っておきます！

Dickies14893600で検索したら出てきます！最近お商品なのでリンクがありませんでした！

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以上がこぶちゃのファッションです！是非参考にしてみて下さい！

〜服は何を着てもあなたの自由です！着たい服を着て楽しみましょう！〜

もし良ければ、Twitter遊びに来て下さい！

はい！こんにちわ！こぶちゃです！

夏秋は天気も良くて紫外線が気になる時期ですよね！特に女性の方は髪の痛みを気にされる方も多いかもしれませんね！

そんな、悩みを解消してくれるシャンプーリンスー🧴

もと美容師アシスタントのこぶちゃ！美容院で最も売れていた、髪がすごく傷んでいる人にオススメしたいシャンプーリンスーがあります！

　Aujua(オージュア)のREPAIRLITY(リペアリティ）です！

リペアリティとは、英語で補修すると言う意味

1年くらい、こぶちゃも使ています！

メリット

やはり、髪が痛んでいる人に特化してつくている事もありブリーチを3回パーマを１回しているこぶちゃの髪でも徐々に綺麗いなっている気がします！

ブリーチにより髪から抜けたタンパク質以外に髪に残っているタンパク質、両方ケアすることにより髪本来の美しさになる

ブリーチ部分はダメージにより親水性の性質を持つため、 トリートメントの油性成分が馴染みにくくなっています。水になじみやすいクリームベースがブリーチ部分になじみ、 均一に整えます。

デメリット

これは、いい商品を使えば当たり前なんですが、価格が少しお高めです！

ですが、継続すればそれ相等の結果がついてきます！

ミルボン オージュア リペアリティ シャンプー 250ml ヘアトリートメント 250g セット【Aujua】 価格：9400円（税込、送料別) (2021/10/14時点) 楽天で購入

「Aujua」（オージュア）とは

　サロン専売品のヘアケアブランド「Aujua」（オージュア）は、 一人ひとりの髪と地肌の悩み（特に日本人の髪に特化）に寄り添い最適なヘアケア・プログラムを創り出します！
　毛髪・地肌の特性、 美容習慣、 気候などによって変動する髪と地肌の悩みに向き合い、 その時どきに最も適したアイテムを選択できるよう、 さまざまな種類の商品を展開しています。 ヘアケアシリーズから約3年ぶりに発売する『リペアリティ』は、 ブリーチなどのハイダメージを補修する商品となっております！
　日々みずみずしく生まれ変わる肌と同じように、 髪もまたタンパク質でできています。 オージュアは、 このタンパク質というミクロの世界でダメージのメカニズムを解明し、 髪の美しさの本質に迫る製品を開発しています！